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"Der Yoga wahrlich, ist nicht für einen bestimmt, der zuviel ißt, oder sich des Essens zu sehr enthält. Er ist, o Arjuna, auch nichts für jenen da, der zuviel schläft oder zuviel wacht. - Wer in Ernährung und Vergnügen mäßig ist, in seinen seinen Handlungen Zurückhaltung übt und Schlaf und Wachen regelt, dem wird der alle Leiden tilgende Yoga zuteil."

Bhagavad-Gita VI, 16-17

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